Natürlich barfuss
Starke Füsse sind das Fundament für einen gesunden Körper ! Ob bei Fussschmerzen, einem Senk-, Platt-, Knick- oder Hohlfuss oder gar einem Hallux valgus: Mit spezifischen Übungen können Schmerzen vorgebeugt und sogar Fussdeformationen korrigiert werden. Ich biete nur noch individuelle Trainings für Einzelpersonen und Gruppen an:
Einzeltraining
Wir schauen Individuell Ihr Fussthema an und stellen ein Fusstraining für Sie zusammen. Nach einer Zielsetzung beobachten wir den Fortschritt und passen das Training falls notwendig an.
Individuelle Workshops
Für Vereine, im Freundeskreis oder unter Nachbarn. Das Programm wird auf Grund einer Vorbesprechung individuell für Sie zusammengestellt. Gerne komme ich zu Ihnen in Ihre Nähe. Ab 6 Personen möglich!
Fachvortrag
«Füsse und Ihre Gesundheit»
Ideal geeignet für Vereine, Schulklassen, Sportclubs und alle Fussinteressierten. In meinem Vortrag behandle ich Themen wie Anatomie der Füsse, Fussdeformationen, Bewegungsabläufe und Vorbeugen von Verletzungen. Der Vortrag ist in der ganzen Deutschschweiz und im nahegelegenen deutschsprachigen Ausland buchbar.
Dauer ca. 60 Minuten.